เข้าสู่ระบบ

ชื่อ:

รหัสผ่าน:

จำเอาไว้
คุณลองนำวิธีนี้มาใช้ในโปรแกรมลดน้ำหนักของ คุึณ หาสมุดเล็กๆบางๆ ปากกาวางคู่กันให้หยิบง่ายๆ ไปไหนมาไหนก็นำติดตัวไปด้วย เมื่อใดก็ตามที่ซื้อของกิน หรือหยิบอะไรเข้าปาก ก็จดลงไป แนะนำให้บันทึกทุกๆอย่างที่นำเข้าปาก ไม่ว่าจะเป็นของที่ต้องเคี้ยว และ ไม่ต้องเคี้ยว บันทึกทุกวัน เป็นเวลา 1 สัปดาห์ และให้ซื่อสัตย์กับตนเองเพื่อผลประโยชน์ของตัวเอง ปรากฏว่า สิ่งที่เขียนมานั้นตรงกันข้ามกับที่พูดเลย เพราะมันเยอะมาก แม้แต่ตัวเขาเองก็ยังตกใจว่าตัวเองกินเยอะขนาดนี้เชียว วิธีนี้ยังดีตรงที่ ขณะที่เราเขียนมันจะคอยเตือนตัวเราเองอยู่เสมอ ถึงแม้ิสิ่งที่เขียนไม่ได้ให้ใครอ่าน แต่ก็รู้สึกอายตัวเอง รู้สึกผิดกับตัวเอง
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : สุขภาพ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : บันทึก ลดความอ้วน All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!

ทํานายความฝัน | za-maya

ซับมิท teenooo1 27 วัน ที่ผ่านมา (http://za-maya.com)
ทํานายความฝัน คำทำนายพร้อมเลขเด็ด
ทํานายฝันเลขเด็ด ทํานายฝัน ฝันเห็น เหตุการณ์ต่างๆ ทํานายฝันเลขเด็ด เมื่อคือฝันอะไรลองเข้ามาอ่านคำทำนายพร้อมเลขเด็ด ทำนายฝัน ทํานายฝันเลขเด็ด ทํานายฝันฟรี
เลขเด็ดงวดนี้ คนฝันเห็น ทํานายฝัน เลขเด็ด ทำนายฝัน ตีเลขเด็ด ทํานายฝัน เลขเด็ด สลากกินแบ่ง
ทํานายความฝัน
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : อื่นๆ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : ทํานายความฝัน All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!
Naruto 584 มาแว้ว แปลไทย ซ่ามายา
Naruto 584, Naruto 583, naruto-583, นารุโตะ แปลไทย Naruto TH. นารูโตะ นินจาจอมคาถา อ่าน naruto ภาษาไทยล่าสุด
นารูโตะแปลไทย naruto อ่านนารูโตะ ไทย Narutoแปลไทย Naruto ตอนล่าสุด นารูโตะ aruto 584 นารูโตะ 584 นารุโตะ อ่านนารุโตะ. อ่านนารูโตะ
Naruto 584
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : ทั่วไป
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : naruto 584 All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!

www.cash5k.com $1500 Cash Advance in 1 Hour

ซับมิท evanestedi3z 28 วัน ที่ผ่านมา (http://cash5kcom.com)
www.cash5k.com $100-$1500 Cash Advances in 1 Hour. Instant Approval ATM Free Withdrawal. Quick Cash Tonight.

www.cash5k.com ? Up to $1500 Payday Loan Online. No Need Paperwork & No Credit Check. Approved in Minutes. Easy Loan Now.
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : อื่นๆ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : www.cash5k.com cash5k.com All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!
บริการรถกะบะ4ล้อ และ6ล้อ รับจ้างขนย้ายสุนัขแมวทั่วประเทศ มีโครงเหล็ก หลังคาผ้าใบปิดกันแดดกันฝนได้ ขนของ ส่งสินค้า ย้ายห้อง ย้ายแค็มก่อสร้าง หรือเหมาท่องเทียว บริการซื่อสัตย์ต่อลูกค้า ตรงต่อเวลา ปลอดภัย ไว้วางใจได้ ไม่มีวันหยุด ราคากันเอง เชิญสอบถามก่อนได้ครับ โทร 081-988-9564 (งานรถ6ล้อโทร.085-507-9443 คุณโหน่ง) www.nongrodrubjuang.blogspot.com www.หน่องรถรับจ้าง.com
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : ทั่วไป
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : รถขนของราคาถูก All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!
วิธีทําให้หน้าใส, วิธีทําให้หน้าขาว , หน้าใสไร้สิว, สูตรหน้าใส, วิธีทําให้หน้าขาวใส, สูตรหน้าขาว, สูตรพอกหน้าขาว, สูตรหน้าขาวใส, สูตรหน้าเนียน, วิธีทำให้หน้าขาวใส
วิธีทําให้หน้าใสไร้สิว อยากสวยอยากหล่ออยากรู้วิธีทำให้ผิวขาวเร็วต้องเข้ามาจ้า.วิธีทําให้หน้าใสแบบธรรมชาติ ด้วยสาหร่ายธรรมชาติ, หน้าใสด้วยวิธีธรรมชาติ ,หน้าใสไร้สิวด้วย
วิธีทําให้หน้าใส
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : อื่นๆ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : วิธีทําให้หน้าใส All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!
วิทยุออนไลน์ วิทยุออนไลน์ ฟังวิทยุออนไลน์ วิทยุออนไลน์ ฟังวิทยุ ฟังชัดทุกคลื่นวิทยุออนไลน์ ฟังวิทยุonline ฟังวิทยุออนไลน์ ฟังวิทยุ วิทยุออนไลน์ ฟังวิทยุonline
คลื่นฮิตทุกสถานี ฟังชัดทุกคลื่น รับฟังคลื่นวิทยุกันได้แบบไม่มีเสียงแทรกกวนใจ.สถานีวิทยุออนไลน์ ที่คุณต้องการ ฟังวิทยุ radio onlineวิทยุออนไลน์ Radio
วิทยุออนไลน์
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : อื่นๆ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : วิทยุออนไลน์ All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!
คำพูดบางคำพูด ทำให้เราเป็นอย่างที่เราพูดได้ ดังนั้นการเปลี่ยนคำพูดแค่บางคำ ก็ไม่ยากอะไร ถ้าทำให้คุณประสบผลสำเร็จได้ เปลี่ยนจากคำว่า "อยาก" เป็น คำว่า "ต้อง" "อยากลดน้ำหนักบ้างจัง" เปลี่ยนเป็น "ต้องลดน้ำหนักให้ได้แล้ว" จะทำให้คุณมุ่งมั่นตั้งใจมากกว่า และแสดงถึงเจตนาที่แท้จริงอดีตก็คืออดีต ทำปัจจุบันใ้ห้ดีที่สุด
"อยากลดน้ำหนักนะ แต่เคยพยายามหลายครั้งแล้วก็ไม่สำเร็จ กลัวว่าครั้งนี้จะไม่สำเร็จอีก" เปลี่ยนเป็น "ต้องลดน้ำหนักให้ได้แล้ว แม้ว่าจะเคยล้มเหลวมาก่อน แต่ครั้งนี้สำเร็จแน่นอน"
เลิกโทษสิ่งรอบข้าง "อยากลดน้ำหนักนะ แต่คนที่บ้านชอบกินขนมยั่ว ชวนกินข้าวนอกบ้านประจำ ฯลฯ" เปลี่ยนเป็น "ต้องลดน้ำหนักให้ได้ ฉันจะไม่กินขนมอีก ฉันจะอยู่ในโปรแกรมลดน้ำหนัก"
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : สุขภาพ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : ผอม ลดความอ้วน All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!