เข้าสู่ระบบ

ชื่อ:

รหัสผ่าน:

จำเอาไว้
ยาลดน้ำหนักที่จัดเป็นชุดๆขายรายสัปดาห์ พบเห็นตามคลินิคลดความอ้วน
กลุ่มแอมเฟตามีน โดยยาจะออกฤทธิ์กระตุ้นศูนย์ควบคุมความอิ่มทำให้เกิดอาการเบื่ออาหาร
Fenfluramine และ dexfenfluramine ยากดประสาท ทำให้ไม่อยากอาหาร
ธัยรอยด์ฮอร์โมน เป็นยาที่เพิ่มการเผาผลาญ แต่มันจะเผาผลาญกล้ามเนื้อในร่างกาย ไขมันไม่ได้ถูกเผาผลาญไปด้วยเลย ผลข้างเคียง ทำให้ใจสั่น คนเป็นโรคธัยรอยด์เป็นพิษห้ามกินเด็ดขาด
ยาขับปัสสาวะ เป็นยาไล่น้ำออกจากร่างกาย ทำให้ดูน้ำหนักลดเร็วในช่วงแรก ผลข้างเคียง จะหิวน้ำ ปากแห้ง
อ่านต่อ »
โหวต : 2 หมวดหมู่ : สุขภาพ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : ยาผอมด่วน ยาลดความอ้วน ยาลดน้ำหนัก All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!
อิงตอนนี้มาจากตัวเองเลยค่ะ เป็นเรื่องจริงที่หลายๆคนก็เป็นเหมือนกัน ที่ทั้งๆที่เราก็รู้สึกอึดอัด อยากลดความอ้วน ลดให้น้ำหนัก ผอมเหมือนตอนเด็กๆ แต่ด้วยสังขาร และหน้าที่การงาน อีกทั้งระบบเผาผลาญก็ไม่ดีเหมือนสมัยเด็กๆ
คิดจะออกกำลังกายก็ไม่ค่อยมีเวลา กว่าจะกลับบ้านก็ดึกแล้ว แถมต้องรีบนอน รีบออกจากบ้านกลัวรถติด ในอินเตอร์เน็ทมีสูตรลดน้ำหนักอะไร ก็ลองทำหมด แต่ก็ทำได้ไม่นาน ก็มีอันต้องเลิก
ทำงานก็เครียด เหนื่อย การกินอาหารก็ถือเป็นการคลายเครียดอยู่เหมือนกัน แล้วเราจะทำอย่างไรดี อ่านบทความนี้เล่นๆก่อนนะคะ อยากผอมทำยังไงดี
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : สุขภาพ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน สุขภาพ อยากผอม All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!
ตื่นแต่เช้าชีวิตเร่งรีบ เวลาไม่เคยคอยใคร งานเยอะ ดูแลตัวเองน้อยลง พอได้เวลาพักกลางวันก็ต้องรีบกิน รีบพัก แล้วก็รีบกลับไปเข้างานต่อ กว่าจะถึงบ้านก็ดึกดื่น ทั้งเหนื่อย ทั้งหิว
คงมีหลายคนที่มีประสบการณ์เช่นนี้ เป็นวงจรที่หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ หากแต่ใครจะมีแรงบันดาลใจ ความพยายามมากน้อยสักเท่าไหร่
กิจวัตรประจำวันที่ทำกันจนชินติดเป็นนิสัย เมื่อมารู้ตัวอีกทีก็อ้วนขึ้นมากแล้ว
ลองใส่ใจ จัดสรรเวลาให้กับตัวเองดูบ้าง แล้วจะพบว่าสุขภาพของตัวคุณเองมีคุณค่ามากที่สุด
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : สุขภาพ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : ลดน้ำหนัก สุขภาพ พุง อ้วน All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!
ใครอยากลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร ฟังทางนี้ก่อน...
โดยทั่วไปแล้ว เมื่อเราเริ่มรู้สึกอึดอัด เดินเหินไม่ค่อยสะดวก ไม่ได้ชั่งน้ำหนักมานานเพราะไม่กล้า คล้ายๆว่ารู้อยู่แล้วว่าน้ำหนักน่าจะเพิ่ม จะชั่งให้ปวดใจเปล่าๆ แต่เมื่อทนไม่ไหวเห็นคนอื่นหุ่นดี ซื้อเสื้อผ้าสวยๆมาใส่ก็ฟิต บางคนห่วงสุขภาพตัวเองมากกว่า จึงคิดอยากลดน้ำหนักขึ้นมา แล้วความคิดแรกคือต้องอดอาหาร ต่อมาออกกำลังกาย ต่อมา ยาลดน้ำหนัก รวยหน่อยก็เข้าสถานลดน้ำหนักแพงๆเลย งั้นลองมาดูต่อนะคะว่า การอดอาหารที่คนส่วนใหญ่มักใช้เป็นวิธีแรกนี้เป็นอย่างไร (อ่านแล้วอดอมยิ้มไม่ได้ เพราะตัวเองเคยเป็นแบบนี้มาก่อน)
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : สุขภาพ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน อดอาหาร All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!
ไม่ว่าจะเป็นใครก็อยากหุ่นดี มีรูปร่างสวย สมสัดส่วน แต่เมื่อปัญหาความอ้วนเป็นปัญหาที่ดูเหมือนจะแก้ง่าย พูดง่าย แต่ทำยาก ไม่ว่ายุคไหน สมัยไหน ก็ยังมีคนอ้วน คนอยากลดความอ้วน และที่น่าเป็นห่วงคือเวลาผ่านไป คนอ้วนบนโลกกลับมีอัตราที่เพิ่มขึ้น

คิดกันง่ายๆ ลองยืนอยู่ป้ายรถเมล์ แล้วลองนับคนดู ทุกๆ10คน จะมีคนอ้วนถึง6ใน10คนนั้น และถ้ากล้าถามคนเหล่านั้นว่าอยากลดน้ำหนักหรือไม่ ส่วนใหญ่ย่อมตอบว่าอยาก และเคยใช้วิธีอะไรลดน้ำหนักมาก่อนบ้าง ส่วนใหญ่ก็จะตอบ 1ใน3อย่างคือ
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : สุขภาพ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!

ขนมสด สูตรขนมสดแสนอร่อย

ซับมิท deeday23 183 วัน ที่ผ่านมา (http://www.deeday23.com)
แหล่งรวมสาระน่ารู้ ขนมเค้ก, ขนมสด,อาหารสุขภาพ,อาหารมังสวิรัติ,อาหารเด็ก,อาหารญี่ปุ่น,อาหารภาคใต้,อาหารชีวจิต,เมนูอาหารจานเดียว,เมนูอาหารเช้า,อาหารภาคเหนือ รับสอนทำขนมกุ้ยช่าย เพื่อทำเป็นอาชีพเสริมรายได้ดี ด้วยประสบการณ์ที่ยาวนาน รับรองคุณภาพ และความอร่อย และสาระน่ารู้อีกมากมาย
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : สุขภาพ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : ขนมหวาน สูตรขนม All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!

ร้านอาหารไทย

ซับมิท deeday23 194 วัน ที่ผ่านมา (http://www.deeday23.com)
แหล่งรวมสาระน่ารู้ วิธีทำขนม, ร้านอาหารไทย,อาหารภาคกลาง,อาหารเด็ก,อาหารญี่ปุ่น,อาหารภาคใต้,สุขภาพ,เมนูอาหารจานเดียว,เมนูอาหารเช้า,อาหารภาคเหนือ รับสอนทำขนมกุ้ยช่าย เพื่อทำเป็นอาชีพเสริมรายได้ดี ด้วยประสบการณ์ที่ยาวนาน รับรองคุณภาพ และความอร่อย และสาระน่ารู้อีกมากมาย
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : สุขภาพ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : ร้านอาหารไทย All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!

10'0 x 13'3 Red Persian Hand Knotted Wool Farahan Rug

ซับมิท suparat 201 วัน ที่ผ่านมา (http://9times12rug.rugsstore.net)
Product Description10'0 x 13'3 Red Persian Hand Knotted Wool Farahan RugList Price: Want more discount? get it here -> Read customer review The Persian rug was hand knotted of 100% Wool, in the province of Markazi Iran Farahan style. 
อ่านต่อ »
โหวต : 1 หมวดหมู่ : สุขภาพ
พูดคุย  แชร์แล้ว เผา แท็ก
แท็ก : 10'0" 13'3 farahan hand knotted persian All
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!